oiii

Bom esse feriado foi uma lastima cerveja, costela, caipirinha e muitas outras coisas a drenagem q eu fiz nem resouveu nada me ferrei bom estou pronta para recomeçar vamos de novo e sem exageros.....

To triste :(

To ficando triste ninguem olha me blog tudo bem q eu não sou uma super blogueira mas achei q teria pelo menos uma visitinha.... Mesmo assim vou na caminhada fiquei de castigo e não tomei café da manha apenas tomei o leite mesmo desnatado claro, almoçei 2 colheres de sopa de arroz e feijão 2 sardinhas fritas e salada muita salada a sardinha tinha q ser frita mesmo ja que alem de blogueira eu sou marmiteira rsrsrs comi tambem de sobremesa 1 fatia fina de abacaxi uma laranja e uma mechirica queria muito um doce mas não vou comer estou me sentindo feia demais mas isso é passageiro sabado é dia de pesar nossa tenho medo da balança sempre tive mas não quero mais fugir dela vou encarar ela de frente vou ficando por aqui até mais....

De castigo...

Ontem na parte da tarde eu me acabei na torrada com azeite e queijo ou seja vacilei lindo e pior de tudo eu nem estava com fome, o pior de tudo é que quando cheguei em casa comi 2 bolachas de chocolate aquela tipo rosquinha e umas 5 bolachas de águae sal com ricota temperada sem contar o copo de tody q eu tomei ou seja hoje estou de castigo no café da manha apenas 1 copo de leite desnatado e água muita água.....

Nossa hoje eu comi demais !!!!!!

Nossa estou enpanturrada não sei se comi demais ou se estou me acostumando com menos, no meu almoço eu comi muuuiiiittttaaaa salada comi 2 colheres de feijão 2 de arroz salsicha tomei um copo de suco de abacaxi com açucar pq adoçante não desce comi uma fatia de abacaxi e gelatina diet estou me sentindo muito cheia afffff acho q foi o monte de bolacha q comi de manha... e hoje eu estou com uma preguiça nem quero trabalhar to meio q enrrolando hoje so de boa ta um calor estão falando q o frio ta voltando tomara que não eu adoro calor....... beijos

Oiiiiiiiii......

Bom dia, ontem consegui ir até academia poxa suei pra caramba e hoje acordei super disposta ontem depois da academia cheguei em casa tomei um belo banho e comi apenas meia fatia de presunto e um pedacinho de queijo branco........nossa eu tava verde de fome e fui dormi assim na verdade eu nem dormi tava tão cansada que desmaiei mesmo, so que hoje no café da manha acabei passando um pouco comi bolacha integral com manteiga e não comi apenas 3 acho q comi umas 10 e café com leite desnatado é dificil né emagarecer mas não é imposivel ontem quando estava indo pra casa pensei comigo apartir de hoje não compro mais nehuma calça nova pois as que estão no meu guarda roupa vão ter que me servir direitinho tenho uma monte de calça que eu não uso pq estão muito apertadas ou pq nem sobem mais então apartir de agora não compro mais roupa as antigas q estão novinhas vão ter q me servir esse, e olha q eu amo comprar roupa mas vou me segurar bjos até breve

Tchau até amanha...

Queridos, "tudo bem que ninguem viu meu blog ainda mas mesmo assim queridos, minha tarde foi bem tranquila trabalhei bastante briguei com o namorado mas tudo bem tudo superado.... eu consegui me segurar para não comer salgadinho o que foi ótimo, no almoço eu comi salada de alface com cenoura e beterraba arroz,feijão e um bife de sobremesa comi gelatina diet e no meu lanchinho da tarde eu comi uma fatia de abacaxi 1 clube social e café com leite vou me despedindo com uma maça e não vou mentir queri muito um chocolate estou em um momento sencivel rsrsrrs

OBS. tomei quase 3 litros de água hoje adeus celulite.....

Hoje é um novo dia ....

Meu dia hoje começou corrido com muito trabalho de manha tomei café com leite desnatado e comi um pacotinho de club social de presunto...pra não comer pão to comendo clube social não sei se é menos calorico, acho que é pq não tem 2 fatias de mortadela no meio né rsrsrs e sempre tudo com adoçante esse abito eu ja tinha então pra mim está sendo facil colocar adoçante em tudo e hoje ja tomei 3 garrafinhas de agua e estou tomando a 4° que pretendo terminar de tomar antes do almoço ou seja 2 litros ja tomei quero chegar aos 4 litros e dizer adeu a todos os buraquinhos da minha bunda que por sinal ainda está enormeeeeeee...........

Hoje eu estou feliz!!!!!

Bom ontem terminei o dia com o seguinte cardapio...
Na parte da tarde eu comi um pacotinho de bolacha club social de cebola e queijo e um suquinho de maça, para variar ganhei uma trufa puts eu to menstruada louca por doce e cabei comendo a bendita so que dividi ela em duas vezes e comi metade e depois metade senti orgulho de mim por isso ja que quando pego um doce devoro ele todo no mesmo segundo rsrsr não tive pique pra ir até a academia tava um transito infernal confesso fiquei com preguiça cheguei em casa tinha pão presunto queijo requeijão e mais um monte de coisas comi apenas 2 fatias de presunto e uma de queijo branco e fechei com uma barrinha de cereal da neston, bom esse foi meu dia ontem fui dormi com fome porem acordei mais feliz........